default_mobilelogo

Více z oddílu

Hodiny jsou určeny pro starší ženy, které ve svém věku rády cvičí – chtějí si protáhnout, posílit a uvolnit svaly. Provádíme cviky i na správné držení těla a dechová cvičení. Hodiny jsou zakončeny jógou smíchu. V hodinách vládne srdečná atmosféra. Při cvičení využíváme drobné náčiní – míčky, tyčky, overbally, kroužky a balanční pomůcky. Vše je přizpůsobeno zdatnosti cvičenek.

Cvičitelka: Alena Urbanová

Oddíly všestrannosti

Ostatní oddíly

Odkazy